Allenamento smart
Soluzioni intelligenti per chi vuole restare in forma con semplicità, efficacia e flessibilità.
ALLENAMENTO SCHIENA SANA
-
Cosa offre: Sessioni di 30 minuti focalizzate sulla salute della schiena, con esercizi posturali, rinforzo muscolare della schiena e mobilità mirata.
-
Ideale per chi soffre di mal di schiena o desidera prevenire problemi posturali.
-
Formula: Pacchetti da 4- 8- 12 lezioni
GINNASTICA DOLCE
-
Cosa offre: 30 minuti di allenamento leggero o stretching seguiti da 20 minuti di trattamento con vacum gym a infrarossi: un momento rigenerante che stimola la circolazione, aiuta a sgonfiare le gambe e dona una piacevole sensazione di benessere profondo.
-
Ideale per: Chi cerca un’attività dolce e rigenerante, utile per il benessere generale e la leggerezza fisica.
-
Formula: Pacchetti da 4- 8- 12 lezioni
ROUTINE INIZIALE
-
Cosa offre: Allenamenti di 30 minuti pensati per chi inizia da zero o vuole riprendere con gradualità.
-
Ideale per persone inattive da tempo, che hanno bisogno di una motivazione iniziale con supporto e che vogliono allenarsi in sicurezza senza essere giudicati.
-
Formula: Pacchetti da 4- 8- 12 lezioni
ALLENAMENTO IN 20'
Sfrutta il nostro innovativo allenamento di 20 minuti, che utilizza abbigliamento tecnico per stimolare i muscoli (gambe, glutei, addome, ecc.) con impulsi elettrici regolabili.
Questo metodo è rapido ed efficace.
VACUM GYM
Il Vacum Gym combina esercizi in bassa pressione che favoriscono il drenaggio, riducono la ritenzione idrica e tonificano il corpo.
Con un focus su allenamenti brevi ma intensi, è particolarmente indicata per chi cerca risultati rapidi e mirati in un contesto rilassante