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Home Gym ASD
Il nostro spazio di benessere ospita la Home Gym ASD, una palestra dedicata alle arti marziali, dove il movimento e la disciplina diventano strumenti per migliorare forma fisica, equilibrio mentale e autostima, promuovendo un benessere completo.
CORSO MUAY THAI
Corso di Muay Thai per tonificare il corpo e aumentare la forza, la resistenza
e la coordinazione
CORSO BJJ
Insegnamento della vera arte del Brazilian Jiu-Jitsu, valorizzando i principi di autodifesa
CORSO AUTODIFESA
Questo corso ha l'obiettivo di fornire tecniche pratiche e strategie per affrontare situazioni di pericolo, promuovendo la consapevolezza e la fiducia in sé stesse
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