Con l’età, il metabolismo rallenta e restare in forma richiede un approccio diverso. Un allenamento dopo i 40 non può più seguire gli schemi tradizionali: servono strategie personalizzate, mirate a efficienza, recupero e benessere a lungo termine. A Biella, un nuovo spazio dedicato offre proprio questo tipo di percorso, pensato per chi vuole prendersi cura di sé con metodo e qualità.