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Personal Trainer a Biella: come risolvere dolori e migliorare la forma fisica, anche se sei fermo da anni.
Soffri di dolori alle ginocchia, rigidità alla schiena o ti senti fuori forma? Se vivi a Biella, esiste una soluzione concreta e su...
Paolo Cerruti
1 lugTempo di lettura: 2 min
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DOLORE ALLE GINOCCHIA: PERCHE' SI MANIFESTA E COME LA PALESTRA PUO' DIVENTARE PARTE DELLA SOLUZIONE.
Hai dolore alle ginocchia? Spesso non serve fermarsi, ma muoversi nel modo giusto.
Da Paulfit Studio Biella, creiamo percorsi personalizzati per rinforzare, stabilizzare e prevenire il dolore.
Allenati in sicurezza, con un professionista al tuo fianco. Le tue ginocchia ti ringrazieranno! 🦵💪
Paolo Cerruti
12 giuTempo di lettura: 2 min
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Perché dopo i 40 il metabolismo cambia e come allenarsi in modo intelligente
Con l’età , il metabolismo rallenta e restare in forma richiede un approccio diverso. Un allenamento dopo i 40 non può più seguire gli schemi tradizionali: servono strategie personalizzate, mirate a efficienza, recupero e benessere a lungo termine.
A Biella, un nuovo spazio dedicato offre proprio questo tipo di percorso, pensato per chi vuole prendersi cura di sé con metodo e qualità .
Paul Fit Studio
20 magTempo di lettura: 2 min
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